Kursoversikt

Vi holder flere typer kurs i meditasjon og indre arbeid.

Oversikt over kursene og informasjon om innhold, kurstider og priser finner du i fanen under. Her er det også link til bestilling for alle aktive kurs. Har du spørsmål er det bare å ta kontakt.

  • Kurset er for deg som ikke har meditert tidligere, eller som har litt erfaring fra før. Du lærer ulike meditasjonsteknikker, jording og avspenning, i tillegg til at vi gjør ulike meditasjonsreiser. Målet er å finne økt ro og innsikt. Gruppen består av maks 6 deltakere, og ledes av Helle Veiersted.

    Tid: Annenhver onsdag fra 19.00-21.00

    Sted: Husebybakken 35A, Oslo

    Pris: 3500,-

    Kursperiode: Nytt kurs starter høsten 2025.

    I skoleferier og helligdager er det ikke kurs.

  • Kurset er for deg som har gjennomført nybegynnerkurset i meditasjon, eller som har erfaring med meditasjon fra før. På kurset praktiserer vi energimeditasjon, og gjør skreddersydde meditasjonsreiser tilpasset gruppen. Gruppen består av maks 6 deltakere, og ledes av Helle Veiersted.

    Tid: Annenhver onsdag fra kl. 19.00 - 21.00

    Sted: Husebybakken 35A, Oslo

    Pris: 3500,-

    Kursperiode: Neste kurs starter i september 2025.

    I skoleferier og helligdager er det ikke kurs.

  • Dagskurset i meditasjon er for deg som ikke har meditert tidligere, eller som har litt erfaring fra før.

    Du vil lære meditasjonsteknikken energimeditasjon, samt ulike metoder og verktøy som bidrar til større grad av indre ro. Mange opplever at disse teknikkene gjør det enklere å ta gode valg og stå stødig når livet byr på utfordringer.

    Dato: Nytt dagskurs kommer vinter 2025.

    Tid: 09.30-15-00. Inkluderer en times lunchpause. Ta med egen lunch.

    Sted: Husebybakken 35A

    Pris: 1500 kr

  • I privatundervisningen jobber vi en til en med opplæring i meditasjonsteknikker, samt ulike metoder og verktøy som bidrar til større grad av indre ro. Undervisningen tilpasses dine behov.

    Sted: Husebybakken 35A

    Varighet: En halv dag

    Pris: 3500 kr

Hvem søker til Lys Oslo?

Til Lys Oslo kommer mennesker med vidt forskjellig bakgrunn og yrker. Felles for alle er at de har et ønske om større grad av ro og tilfredshet i hverdagen. Mange søker en bedre forståelse av seg selv, og hva som gir dem en opplevelse av glede og mestring i livet. Dette er forskjellig fra person til person. For mange er dette noe som må gjenoppdages fordi det ligger skjult under et lag av hverdagens stress, mas og forventninger.